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Energieausgleich
Annette Söhnlein

Yoga Nidra
Level 1
19 mins
 TV-PG

Genieße eine erholsame Pause und kehre zurück in deine ausgeglichenen Mitte. Balanciere die Energien deines Körpers und lasse alle Spannungen los. Erlebe, wie du ruhig und gestärkt in den Tag oder Abend gehst.

Hilfsmittel: Decke, kleines Kissen, Polster (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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