Energieausgleich

Energieausgleich

20 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Yoga Nidra
Level 1
20 Minuten

Finde dein inneres Gleichgewicht mit dieser erholsamen Yoga Nidra-Praxis.

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Informationen zum Video

Genieße eine erholsame Pause und kehre zurück in deine ausgeglichenen Mitte. Balanciere die Energien deines Körpers und lasse alle Spannungen los. Erlebe, wie du ruhig und gestärkt in den Tag oder Abend gehst.

Hilfsmittel: Decke, kleines Kissen, Polster (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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