Annette Söhnlein

Annette Söhnlein unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga, einen Stil, der durch eine genaue Ausrichtung des Körpers zu mehr Freiheit und Verbundenheit innen und außen führt. Sie integriert ebenfalls Einflüsse aus anderen Yogatraditionen, die letztendlich ein einheitliches Konzept bilden. Pranayama und Meditation gehören, genau wie philosophische Konzepte, zu einem vollen und abgerundeten Yoga-Erlebnis. In Annettes Klassen geht es mit viel Humor und Leichtigkeit darum, auch herausfordernde Momente gelassen zu nehmen. Tief durchatmen, sich nicht verurteilen.
Es geht darum, die Yogapraxis in unser Alltagsleben zu integrieren. Die eigene Kraft und eine große Bejahung zum Leben, sowie das Erkennen und Umsetzen unserer individuellen Talente sind nicht nur im Rahmen ihrer 'Female Empowerment Workshops' wichtig, sondern gelten auch bei ihren Yogaklassen für Athleten, Senioren und Flüchtlinge.
Ihre wichtigsten Lehrer – neben ihren zwei Kindern – sind Todd Tesen, Michael Stewart, Christina Lobe und Sally Kempton. Und natürlich das eigentliche Leben, mit all seinen Höhen und Tiefen.
120 Suchergebnisse
Die Ruhe in dir
Die Ruhe in dir
Cool Down für Geist & Körper
Cool Down für Geist & Körper
Einschlafsritual
Einschlafsritual
Dein großes Herz
Dein großes Herz
Yoga Klinik - Handgelenke
Yoga Klinik - Handgelenke
Für deine innere Freiheit
Für deine innere Freiheit
Für innere Achtsamkeit
Für innere Achtsamkeit
Vertrauen durch Balance
Vertrauen durch Balance
Weichheit in der Intensität
Weichheit in der Intensität
Mitten im Zyklus
Mitten im Zyklus
Sitzpraxis: Stabil & aufrecht
Sitzpraxis: Stabil & aufrecht
Energieausgleich
Energieausgleich
Allzeit bereit
Allzeit bereit
Abrundendes Cool-Down
Abrundendes Cool-Down
Yoga Klinik - Füße