Erholung mit Bienenatmung
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Dieses Pranayama ist Gold wert! Brahmari schenkt dir Ruhe im Geist und Freude im Herzen. Sie aktiviert dein Prana, die Lebensenergie, und verbindet dich mit deiner Intuition und dem Göttlichen in dir.
Hilfsmittel: Decke, Kissen (optional)
Lehrer:
Kati Weilhammer
Audio-Sprachen:
Deutsch
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