Erkundung der Bandhas

Erkundung der Bandhas

11 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Im Yoga sind Bandhas "Verschlüsse" oder Muskelkontraktionen, die uns helfen, Energie zu lenken. Erkunde in dieser Atempraxis das Konzept der drei Hauptbandhas und lerne, wie du sie korrekt ansteuerst.

Mehr lesen

Informationen zum Video

Im Yoga sind Bandhas "Verschlüsse" oder Muskelkontraktionen, die uns helfen, Energie zu lenken. Erkunde in dieser Atempraxis das Konzept der drei Hauptbandhas und lerne, wie du sie korrekt ansteuerst.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Mehr lesen
Kostenlos
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:Fo1 2 mins
Kostenlos
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 S:Fo 10 mins
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 30 mins
Kostenlos
Meditation für einen positiven Tag Video
S:Fo 6 mins
Mula Bandha Koordination Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo5 16 mins
Stresslöser: Atmung Video
S:Fo 11 mins
Pranayama - eine kleine Einführung Video
Pranayama-Serie
Talks S1:Fo1 6 mins
Neustart fürs Nervensystem Video
S:Fo 11 mins
Testing message will be here
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.