Feierabend Ritual

Feierabend Ritual

10 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Schenke dir Anerkennung und Wertschätzung mit dieser Atemsequenz für den Abend.

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Informationen zum Video

Schenke dir Anerkennung und Wertschätzung mit dieser Atemsequenz für den Abend. Diese Praxis im Sitzen löst Spannung und Stress aus dem Alltag, damit du befreit deinen Feierabend genießen kannst.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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