Flow avant de se coucher

Name: Flow avant de se coucher
Duration: 31 min 17 s
Description: Quand vous n’avez pas eu le temps de pratiquer après une longue journée, mais vous avez envie de bouger sans ramener trop d’énergie. Une séquence de yoga Vinyasa idéale avant d’aller se coucher.

32 mins

TV-PG Lehrer: Julia Truffaut

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Quand vous n’avez pas eu le temps de pratiquer après une longue journée, mais vous avez envie de bouger sans ramener trop d’énergie. Une séquence de yoga Vinyasa idéale avant d’aller se coucher. Accessoires : Traversin ou coussin, couverture et briques

Lehrer: Julia Truffaut

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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