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Flow doux
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Informationen zum Video
Grâce à cet enchaînement de Hatha flow, libérez le bassin et le thorax pour soulager votre colonne vertébrale. L’attention portée au souffle et au centrage favorise à la fois l’enracinement et le lâcher-prise. Accessoire optionnel : deux briques ou livres.
Lehrer:
Adrien Matter
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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