Flow torsions et twist énergétiques

Name: Flow torsions et twist énergétiques
Duration: 30 min
Description: Une séance de yoga détox pour éliminer les toxines du corps grâce à un enchaînement de postures dites de torsion. Enchaînez plusieurs variantes de torsions, actives et passives, en position debout, assis et allongé. A modifier si nécessaire.

30 mins

TV-PG Lehrer: Benoît Le Gourriérec

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Une séance de yoga détox pour éliminer les toxines du corps grâce à un enchaînement de postures dites de torsion. Enchaînez plusieurs variantes de torsions, actives et passives, en position debout, assis et allongé. A modifier si nécessaire.

Lehrer: Benoît Le Gourriérec

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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