Flow torsions et twist énergétiques
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Informations sur la vidéo
Une séance de yoga détox pour éliminer les toxines du corps grâce à un enchaînement de postures dites de torsion. Enchaînez plusieurs variantes de torsions, actives et passives, en position debout, assis et allongé. A modifier si nécessaire.
Enseignant:
Benoît Le Gourriérec
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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