Forward and Back

Name: Forward and Back
Duration: 15 min 17 s
Description: This is an up-tempo practice to open your hamstrings and stabilize your core. Begin with a swift flow of standing postures before moving to your back for an invigorating series of core strengthening movements.

16 mins

TV-PG Lehrer: Sid McNairy

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

Informationen zum Video

Enjoy an up-tempo practice to open your hamstrings and stabilize your core. Begin with a swift flow of standing postures before moving to your back for an invigorating series of core strengthening movements.

Lehrer: Sid McNairy

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

Forward and Back

Informationen zum Video

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Passwort vergessen

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!