Für die innere Balance

Für die innere Balance

11 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Finde innere und äußere Balance mit dieser Atempraxis. Mithilfe der Atmung balancieren wir den ganzen Körper aus.

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Finde innere und äußere Balance mit dieser Atempraxis. Mithilfe der Atmung balancieren wir den ganzen Körper aus. Durch regelmäßige Praxis stellt sich ein völlig neues Gefühl von Gleichgewicht ein und unbewusste Spannungen lösen sich auf.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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