Associez un socle puissant et une grande mobilité à travers des postures de renforcement et de mobilisation des jambes, pieds, fessiers et de toute la région du bassin, pour vous ancrer tout en souplesse.
Accessoires requis : 2 blocks
Lehrer:
Elodie Prou
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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