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Hanches souples, jambes solides
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Informations sur la vidéo
Associez un socle puissant et une grande mobilité à travers des postures de renforcement et de mobilisation des jambes, pieds, fessiers et de toute la région du bassin, pour vous ancrer tout en souplesse. Accessoires requis : 2 blocks
Enseignant:
Elodie Prou
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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