Hanches souples, jambes solides

Hanches souples, jambes solides

31 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Hatha
1 - Débutant
30 minutes

Associez un socle puissant et une grande mobilité à travers des postures de renforcement et de mobilisation des jambes, pieds, fessiers et de toute la région du bassin, pour vous ancrer tout en souplesse.

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Informations sur la vidéo

Associez un socle puissant et une grande mobilité à travers des postures de renforcement et de mobilisation des jambes, pieds, fessiers et de toute la région du bassin, pour vous ancrer tout en souplesse. Accessoires requis : 2 blocks

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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