Hatha & die Evolution des Yoga

Yoga-Wege

Hatha-Yoga wird typischerweise als „Yoga der Körperhaltungen“ bezeichnet, bei dem der Körper als Werkzeug zur Erlangung spiritueller Befreiung eingesetzt wird.​

Entdecke mit uns die Geschichte des Hatha-Yoga, seine Vorfahren Krishnamacharya und Swami Sivananda, und die Philosophie der acht Gliedmaßen – von zentraler Bedeutung für diese zeitlosen Übungen. Diese Folge zeigt auch die Entwicklung des Hatha Yoga zu seiner heutigen Form. Beim Vertiefen dieser umfangreichen Praxis dürfen wir nicht vergessen, dass Hatha-Yoga zwar körperliche Übungen beinhaltet, Yoga aber etwas ist, das gelebt und nicht getan werden will.