Le Hatha et l'évolution du yoga

Chemins yogiques avec

Le Hatha yoga, généralement appelé le yoga des postures, utilise le corps comme un outil pour atteindre la libération spirituelle.​

Rejoignez-nous pour découvrir l'histoire du Hatha yoga, les précurseurs de la pratique, Krishnamacharya et Swami Sivananda, et la philosophie des huit membres qui est au cœur de cette pratique intemporelle. Cet épisode aborde également l'évolution du Hatha yoga jusqu'à la forme que nous connaissons aujourd'hui. En plongeant dans la richesse de cette pratique, il est important de se rappeler que même si le Hatha yoga incorpore des pratiques physiques, le yoga est quelque chose que l'on vit, pas que l'on exécute.