Bienvenue dans le premier épisode de la Masterclass Neuro-Mindfulness avec David Lefrançois. Dans cet épisode, Vous découvrirez des techniques simples pour apaiser votre esprit, améliorer votre concentration et mieux gérer vos émotions. Prêt à commencer ce voyage vers une meilleure gestion du stress et une plus grande clarté mentale ?