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Introduction à la Neuro Mindfulness
Informations sur la vidéo
Bienvenue dans le premier épisode de la Masterclass Neuro-Mindfulness avec David Lefrançois. Dans cet épisode, Vous découvrirez des techniques simples pour apaiser votre esprit, améliorer votre concentration et mieux gérer vos émotions. Prêt à commencer ce voyage vers une meilleure gestion du stress et une plus grande clarté mentale ?
Présentateur:
David Lefrançois
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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