Kleine Einschlafhilfe

Kleine Einschlafhilfe

11 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Restorativ
Level 1
10 Minuten

Wir streifen den Tag ab, beruhigen unseren Körper und gleichen unseren Hormonhaushalt aus, und kommen so nach und nach zur Ruhe.

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Informationen zum Video

Wir streifen den Tag ab, beruhigen unseren Körper und gleichen unseren Hormonhaushalt aus, und kommen so nach und nach zur Ruhe. Danach schläft es sich viel besser ein. Gute Nacht!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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