¿Sabías que vivir en coherencia puede transformar tu salud y bienestar? En este episodio, Gaby Vargas te enseña cómo lograr una conexión profunda entre mente y corazón para equilibrar tus emociones y energías.
En este episodio del curso, exploraremos:
✓ ¿Qué es la coherencia y cómo afecta tu vida?
✓ Beneficios de vivir en coherencia para tu salud y bienestar.
✓ Cómo pasar del agotamiento a la renovación y del miedo al amor.
✓ Identifica los tres asaltantes de tu paz y cultiva una calma activa.
Práctica:
✓ Domina la técnica de Respiración de Corazón.
✓ Reflexiona sobre tu vida diaria: ¿En qué cuadrante estás?
✓ Responde preguntas profundas para avanzar hacia tu mejor versión.
Descubre el poder de la coherencia y transforma tu vida desde el corazón.
