Informationen zum Video
Cette courte séance propose une mise en pratique simple qui améliorera votre compréhension de la respiration et vous aidera à synchroniser votre souffle au mouvement dans votre pratique de Pilates.
Accessoire : élastique, bandeau ou écharpe.
Moderator:
Jocelyne Courvoisier
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch