La respiration en Pilates
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Cette courte séance propose une mise en pratique simple qui améliorera votre compréhension de la respiration et vous aidera à synchroniser votre souffle au mouvement dans votre pratique de Pilates. Accessoire : élastique, bandeau ou écharpe.
Présentateur:
Jocelyne Courvoisier
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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