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La respiration en Pilates

La respiration en Pilates

Informations sur la vidéo

Cette courte séance propose une mise en pratique simple qui améliorera votre compréhension de la respiration et vous aidera à synchroniser votre souffle au mouvement dans votre pratique de Pilates. Accessoire : élastique, bandeau ou écharpe.

Présentateur: Jocelyne Courvoisier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français