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Meditation

Meditation

12 mins
TV-PG Lehrer: Trudie Styler

Informationen zum Video

Bring balance to your day with this short centering meditation. The stresses of daily life can lead to unhealthy habits including poor nutrition, lack of exercise and inadequate rest. Taking time to meditate helps you create a more balanced lifestyle.

Lehrer: Trudie Styler
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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