Meditation für Leichtigkeit

Meditation für Leichtigkeit

11 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein

Nach einer reinigenden Atemrunde spüre die Orte in deinem Körper die leicht sind, und erkenne welche schwer sind. Atme Leichtigkeit in all die schweren Orte und finde zu mehr Wohlbefinden.

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Informationen zum Video

Nach einer reinigenden Atemrunde spüre die Orte in deinem Körper die leicht sind, und erkenne welche schwer sind. Atme Leichtigkeit in all die schweren Orte und finde zu mehr Wohlbefinden.

Hilfsmittel: Decke, Block (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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