Neck Tonic

Name: Neck Tonic
Duration: 10 min 22 s
Description: Take a break to stretch and improve circulation in your neck muscles. This seated sequence is a gentle tonic for stress or technology strain.

11 mins

TV-PG Lehrer: Dayna Seraye

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Take a break to stretch and improve circulation in your neck muscles. This seated sequence is a gentle tonic for stress or technology strain.

Props: blanket or cushion

Lehrer: Dayna Seraye

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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