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Oblique Flow

Oblique Flow

20 mins
TV-PG Lehrer: Yogi Nora

Informationen zum Video

Focus on lengthening and strengthening your side body oblique muscles through standing static postures, micro movement exercises, and seated side bends.

Props: block

Lehrer: Yogi Nora
In den Hauptrollen: Yogi Nora
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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