Pilates avec chaise

Pilates avec chaise

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Une façon originale et amusante d'appliquer les principes de la méthode Pilates sur une chaise d'appartement en seulement 20 minutes : les muscles abdominaux, les obliques, les bras, les fessiers… on travaille tout !

Moderator: Lugdivine Meytre
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch