Pilates avec chaise
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Une façon originale et amusante d'appliquer les principes de la méthode Pilates sur une chaise d'appartement en seulement 20 minutes : les muscles abdominaux, les obliques, les bras, les fessiers… on travaille tout !
Présentateur:
Lugdivine Meytre
Langues audio:
Français
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