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Ce cours de pilates de niveau intermédiaire se concentre sur les exercices de planche qui sont très efficaces pour construire la sangle abdominale ! 10 minutes quotidiennement, le matin ou le soir, vous garantiront des résultats très rapides.
Moderator:
Lugdivine Meytre
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch