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Pilates Primer

Pilates Primer

25 mins
TV-PG Moderator: Mari Winsor

Informationen zum Video

We all know how to breathe, of course, but purposeful breathing during Pilates yields better and faster results. Mari shows you how to optimize your breath during controlled Pilates movements.

Moderator: Mari Winsor
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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