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Posture de la demi-lune
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Informationen zum Video
Une courte séquence pour maitriser cette posture d'équilibre engageante, « Ardha chandrasana », la demi-lune. Apprenez à transférer le poids du corps sur la main et la jambe droite.
Lehrer:
Naura Lajnef
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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