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Postures debout

Postures debout

Informationen zum Video

Cette série de yoga alignement propose d’approfondir les postures debout de base : Utthita Trikonasana (le triangle étiré), Virabhadrasana II (le guerrier 2), Virabhadrasana I (le guerrier 1) et Parsvottanasana (étirement intense des flancs) afin d’énergiser, dynamiser et recharger le corps.

Lehrer: Stéphane Beillaud
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch