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Practice Making Space
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Informationen zum Video
Aparigraha, or non-grasping, is the practice of creating space. Soften the grip on old identities, relationships, objects, etc. that tether to old ways, creating space for growth. This fluid, even practice moves through a balance of standing and twisting poses.
Props: none
Lehrer:
Lauren Lewis
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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