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Practice Making Space
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Información del video
Aparigraha, or non-grasping, is the practice of creating space. Soften the grip on old identities, relationships, objects, etc. that tether to old ways, creating space for growth. This fluid, even practice moves through a balance of standing and twisting poses.
Props: none
Profesor:
Lauren Lewis
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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