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Pratique pour réveiller les hanches
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Informationen zum Video
Prendre un temps dédié au travail d'ouverture des hanches et ses variations avec des postures au sol, assises ou allongées. Bénéficiez de cette séance thérapeutique. A modifier si nécessaire selon votre flexibilité.
Accessoire requis: un block
Lehrer:
Benoît Le Gourriérec
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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