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Pratique pour réveiller les hanches
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Informations sur la vidéo
Prendre un temps dédié au travail d'ouverture des hanches et ses variations avec des postures au sol, assises ou allongées. Bénéficiez de cette séance thérapeutique. A modifier si nécessaire selon votre flexibilité.
Accessoire requis: un block
Enseignant:
Benoît Le Gourriérec
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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