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Pre-Flight Yoga

Pre-Flight Yoga

32 mins
TV-PG Lehrer: Rachel Wainwright

Informationen zum Video

This practice from Rachel Wainwright, part of a three part series, is specifically designed to help mitigate discomfort during long periods of travel. Working into the shoulders, twisting through the spine, and opening the hips will allow for a more comfortable journey! 

Lehrer: Rachel Wainwright
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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