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¿Qué es el estrés y la ansiedad?
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El estrés es una respuesta natural, pero su impacto en el cuerpo y el cerebro puede ser devastador. Descubre qué sucede a nivel neuronal cuando el estrés se vuelve crónico y cómo gestionar esta respuesta biológica para evitar efectos perjudiciales en tu salud.
Lehrer:
Nazareth Castellanos
Audio-Sprachen:
Spanisch
Untertitel:
Spanisch
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