Radiantly Alive

Name: Radiantly Alive
Duration: 45 min 27 s
Description: Enliven your day with radiance through this gentle, all-around practice. Begin seated with breathwork and kriya. Enjoy simple transitions into standing poses, twists, and forward folds.

46 mins

TV-PG Lehrer: Dayna Seraye

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Enliven your day with radiance through this gentle, all-around practice. Begin seated with breathwork and kriya. Enjoy simple transitions into standing poses, twists, and forward folds.

Lehrer: Dayna Seraye

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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