Renforcer les jambes et déployer la cage thoracique

Name: Renforcer les jambes et déployer la cage thoracique
Duration: 29 min 59 s
Description: Découvrez le yoga Vinyasa dans la thématique « ressourcer et renforcer ». Cette pratique dynamisante nous permet à la fois de nous ressourcer et de ressentir notre force intérieure tout en travaillant sur l’ouverture des épaules et le renforcement des jambes.

30 mins

TV-PG Lehrer: Taïa Very

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Découvrez le yoga Vinyasa dans la thématique « ressourcer et renforcer ». Cette pratique dynamisante nous permet à la fois de nous ressourcer et de ressentir notre force intérieure tout en travaillant sur l’ouverture des épaules et le renforcement des jambes.

Lehrer: Taïa Very

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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