Renforcer les jambes et déployer la cage thoracique

Renforcer les jambes et déployer la cage thoracique

30 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Vinyasa
2 - Moyen
30 minutes

Découvrez le yoga Vinyasa dans la thématique « ressourcer et renforcer ». Cette pratique dynamisante nous permet à la fois de nous ressourcer et de ressentir notre force intérieure tout en travaillant sur l’ouverture des épaules et le renforcement des jambes.

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Informations sur la vidéo

Découvrez le yoga Vinyasa dans la thématique « ressourcer et renforcer ». Cette pratique dynamisante nous permet à la fois de nous ressourcer et de ressentir notre force intérieure tout en travaillant sur l’ouverture des épaules et le renforcement des jambes.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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