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Restorative Hatha Flow
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Informationen zum Video
Tune into all the rhythms of your body to heal, open, and restore. Explore restorative postures and meditations, using basic props and a slow rhythm.
Props: blanket, 3 bolsters
Lehrer:
Kreg Weiss
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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