Restorative Hatha Flow

Name: Restorative Hatha Flow
Duration: 38 min 16 s
Description: Tune into all the rhythms of your body to heal, open, and restore. Explore restorative postures and meditations, using basic props and a slow rhythm.

39 mins

TV-PG Lehrer: Kreg Weiss

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Tune into all the rhythms of your body to heal, open, and restore. Explore restorative postures and meditations, using basic props and a slow rhythm.

Props: blanket, 3 bolsters

Lehrer: Kreg Weiss

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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