✕
Restorative Pause

Restorative Pause

21 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Restorativ
Level 1
20 Minuten

Informationen zum Video

Dies ist eine Sequenz, um Ruhe zu finden, mehr wahrzunehmen und weniger zu tun. Diese passiven Übungen erlauben dir deinen Körper bewusst wahrzunehmen und tiefer in die Entspannung zu gleiten.

Hilfsmittel: Polster, Zwei Decken, Wand

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 30 mins TV-PG
Kostenlos
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:Fo1 3 mins TV-PG
Kostenlos
Meditation für einen positiven Tag Video
Nichole Golden
6 mins TV-PG
Kostenlos
Die Wirbelsäule wecken Video
Nichole Golden
Hatha Level 1 - 2 6 mins TV-PG
Spielen mit Hilfsmitteln - Tiefe Entspannung Video
Ariadna Castorena
Restorativ Level 1 16 mins TV-PG
Spielen mit Hilfsmitteln - Innenschau Video
Ariadna Castorena
Restorativ Level 1 15 mins TV-PG
Locker & schmerzfrei - Spannungen lösen Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo1 15 mins TV-PG
Von Verwirrung zu Klarheit: bring Offenheit in Nacken und Hals Video
Wandlung: Bewegungen & Gefühle erkunden
Hatha Level 2 S1:Fo6 51 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.