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Rutina express para madrugadores

Rutina express para madrugadores

28 mins
TV-PG Moderator: Andrés García Mazo

Informationen zum Video

Despiértate y activa tu energía por las mañanas con esta secuencia de ejercicios de pilates con la que conseguirás adelgazar y tonificar tu cuerpo de manera rápida y efectiva. Además, conseguirás un abdomen más esbelto y fortalecer todos esos músculos a los que no les dedicamos mucho tiempo en nuestro día a día.

Props: Esterilla o mat

Moderator: Andrés García Mazo
Audio-Sprachen: Spanisch
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