Scan de la tête aux pieds

Name: Scan de la tête aux pieds
Duration: 32 min 31 s
Rating: 4.58
Cast: Audrey Hopquin

33 mins

TV-PG Moderator: Audrey Hopquin

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Ce cours de Pilates dynamique nous propose de faire un état des lieux de notre corps afin de se familiariser avec nos sensations du jour. Nous y abordons des exercices de prise de conscience pour réveiller notre corps, grâce à des étirements et à des mouvements de mobilité et stabilisation, pour un bien-être maximum !

Moderator: Audrey Hopquin

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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