Scan de la tête aux pieds
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Ce cours de Pilates dynamique nous propose de faire un état des lieux de notre corps afin de se familiariser avec nos sensations du jour. Nous y abordons des exercices de prise de conscience pour réveiller notre corps, grâce à des étirements et à des mouvements de mobilité et stabilisation, pour un bien-être maximum !
Présentateur:
Audrey Hopquin
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕