Schuldgefühle erkennen und heilen
Selbstheilung erleben mit
Hartmut Lohmann
Viele Menschen leiden – bewusst oder nicht – unter Schuldgefühlen und sabotieren sich selbst und ihr Leben. Doch gibt es diese Schuld wirklich, oder ist sie nur anerzogen? Schuld werden wir nur los, wenn wir sie ganz annehmen. Dieser Weg ist uns jedoch verbaut, von Glaubenssätzen und der Vorstellung nicht verantwortlich für das eigene Leid zu sein. Wenn wir uns von alten Schuldgefühlen lösen, lösen wir uns auch von der leidvollen Vergangenheit und damit verbundenen Traumata, Ängsten und Sorgen.
In einer 20-minütigen, geführten Meditation befasst du dich in einem sicheren Rahmen mit dieser Schuld, und arbeitest dabei wieder mit dem Sakralchakra im unteren Bauch.
Du findest die Meditation als Teil dieser Kursfolge, beginnend bei ca. Minute 18, oder auch separat einfach abrufbar als Folge 8 dieses Kurses.