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Schultern, Bauch & Beine hoch

Schultern, Bauch & Beine hoch

30 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Hatha
Level 1
30 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Praxis geht es zuerst um die Schultern, dann die Mitte und schließlich bringst du den Energiefluss aus den Beinen zum Herzen.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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