Selbstwahrnehmung 1

Selbstwahrnehmung 1

6 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter

In dieser kurzen Meditation fokussierst du deine Achtsamkeit voll und ganz auf dich selbst.

Mehr lesen

Informationen zum Video

In dieser kurzen Meditation fokussierst du deine Achtsamkeit voll und ganz auf dich selbst. Lass deinen Atem sich freie Bewegung und erkenne, dass innere Freude und Gelassenheit kein Zufall sind, sondern Entscheidungen, die du treffen kannst.

Hilfsmittel: Block, Decke, Polster (optional)

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Mehr lesen
Kostenlos
Dein Garten der Selbstliebe Video
11 Tage der Selbstliebe
S1:Fo1 19 mins
Kostenlos
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 S:Fo 10 mins
Kostenlos
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:Fo1 2 mins
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 30 mins
Kostenlos
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:Fo1 3 mins
Kostenlos
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:Fo1 6 mins
Kostenlos
Meditation für einen positiven Tag Video
S:Fo 6 mins
Kostenlos
Dankbarkeitsmeditation für den Morgen Video
S:Fo 11 mins
Kostenlos
Dehnung & Stärke: Mach Schultern und Nacken zu Freunden - 1 Video
Yoga Ritual für den oberen Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo2 17 mins
Einfach loslassen Video
S:Fo 6 mins
Bodyscan Medium Video
S:Fo 11 mins
Meditation-Visualisierung mit Atemlenkung Video
S:Fo 11 mins
Meditation zum Stressabbau Video
S:Fo 11 mins
Testing message will be here
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.