Starke Mitte

Starke Mitte

16 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Hatha
Level 1
15 Minuten

In dieser Praxis wird die gesamte Bauchmuskulatur und somit die Antriebskraft aus deiner Mitte gekräftigt.

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Informationen zum Video

In dieser Praxis wird die gesamte Bauchmuskulatur gekräftigt. Nutze die Antriebskraft deiner Mitte und finde dein Zentrum.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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