Suelo Pelvico

Name: Suelo Pelvico
Duration: 9 min 54 s
Description: Eleva tu bienestar con esta meditación activa, que fortalece la conexión entre tu respiración y los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios conscientes no solo mejoran tu postura, sino que también fortalecen y tonifican tu pelvis.

10 mins

TV-PG Lehrer: Grace Cuddy

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Transforma tu cuerpo y tu mente con esta meditación activa, diseñada para reforzar la conexión entre la respiración y los músculos de tu suelo pélvico.

Estos ejercicios conscientes no sólo optimizan tu postura, sino que también fortalecen y tonifican el suelo pélvico, la raíz que sustenta tu vitalidad en los ámbitos psíquico y espiritual.

Experimenta beneficios holísticos que elevan tu bienestar físico y te conectan con tu yo interior.

Lehrer: Grace Cuddy

Audio-Sprachen: Spanisch

Untertitel: Spanisch

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